Las actividades para hacer en familia no solamente sirven para alimentar el amor y la Integración del grupo familiar, sino que estimulan y benefician la comunicación de la familia. Hoy en día, los tiempos son escasos para poder desarrollar actividades en familia y es por eso que es bueno tener actividades puntuales y planificadas.
Hay muchísimas cosas que se pueden hacer ya sea al aire libre o en casa, gratis o de bajo costo.Para facilitarles a los padres la tarea de buscar aquellas que más les agraden y en las que puedan participar todos, aquí les tenemos algunas sugerencias:
Actividades que se pueden hacer en casa
* Hagamos deporte: Los padres deben alentar a sus hijos a que constantemente estén activos y que mejor dándoles ellos un buen ejemplo, planear actividades físicas en donde toda la familia participe además de ser muy saludable propicia un acercamiento y comunicación más directo con ellos.Comience por hacer una lista de actividades que se pueden hacer bajo techo, por ejemplo: Ejercicios de estiramiento y aeróbicos.
* Otra forma de hacer ejercicio de manera divertida es por medio del baile.
* Formen una banda familiar y hagan música tomando como instrumentos la cacerolas y satenes para los tambores, el arroz en botellas de plástico para las maracas.
* Hacer una obra de teatro familiar eligiendo como tema el cuento preferido de sus hijos.
* Jugar a encuentra el tesoro: Se trata de esconder objetos por toda la casa y dar las pistas para encontrar los objetos escondidos. Incluso para que sea más emocionante, las pistas de cada miembro pueden estar en algún código a descifrar.
* Jueguen boliche con pinos elaborados de envases de leche, botellas de jugo o cajas de cereal vacíos y una bola pequeña de hule.
* Hacer burbujas de jabón con una taza de shampoo y tres tazas de agua; para formar las pompas y para poder soplar usar un pipote o formar una honda con un alambre delgado o un limpia pipas. Luego lleve a sus hijos a un lugar amplio como un parque donde puede correr libremente para atrapar las burbujas.
* Si vive cerca de un río o lago, llevar a nadar a la familia es otra alternativa para pasar un momento juntos o bien si tiene la posibilidad económica puede ser a un balneario.
* Olimpiadas familiares: Organicen sus propias olimpiadas con los mejores atletas que pueda tener: su familia. Realicen varias competencias como salto o carreras en donde todos participen.
* Organizar un día de campo con la familia.
*Con un gis, en la acera o patio de su casa puede jugar al avión trabajándolo con sus respectivos rectángulos y números, o dibujar un circulo con los distintos países para jugar al stop, jugar a la rayuela ganando quien más se acerque con su moneda a la linea trazada con la tiza.
* Jugar simplemente con una pelota grande y suave puede ser muy divertido para sus hijos, sólo póngale ingenio e imaginación a los juegos.
* Llenar una bolsa de tela con fréjoles secos y jugar a pasarla de una persona a otra sin dejar que caiga al suelo.
* Brincar o saltar la cuerda.
* Juegue con sus hijos al resorte, pregúnteles la bases del juego, seguramente las sabrán sobre todo si son niñas.
* En familia que tal un partido de fútbol, voleibol, baloncesto o béisbol.
* Si tienen bicicleta o patines, unas vueltas a la manzana de su calle o en el parque sería muy divertido y relajante para todos.
* Otra opción muy emocionante es organizar un campamento familiar. Si el jardín de su casa es amplio aprovéchelo para montar un campamento, si cuenta con tiendas de campaña o puede adquirir algunas será mucho mejor, también puede montarlo fuera de casa elija un un lugar amplio y en donde se este en contacto con la naturaleza como un parque o en la sierra.
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